
BLOG
VYHĽADÁVANIE
E-SHOP
NAJNOVŠIE RECEPTY

Voňavý čokoládovo-orechový závin

Ľahká kurkumová rolka

Jablkovo-čokoládový swirl cake

Jablká v župane z lavaša 😋. Suroviny: plat lavas spaldovy cervene jablko vanilkovy cukor škorica maslo vajicko na potretie maliny cucoriedky lieskovocokoladova natierka @mojmedik matove lístky Postup: Lavas platy si nastrihajte na kruhy naukladajte na plech vymasteny maslom. Dalej si nakrájajte jablko na plátky, vyberte jaderniky a dajte varit na 5 min aby zmakli. Uvarene jablka naukladajte na lavas platy posypte vanilkovym cukrom a prikryte platom v tvare kruhu na ktorom ste si spravili v strede este malé kruhy. Potrite vajíčkom posypte škoricou a cukrom. Pecte cca 10 min na 180 stupnov. Hotove jablka v župane ozdobte ovocim, nátierkou a matovymi lístkami. Dobrú chut! Video postup a recept pripravený s @zdravoafit_lifestyle @dnes_jem @uzasne_jedlo

Zdravšie bezlepkové mlsanie na večer ku telke ? 🤭 Z lavašu – @lavas_zdravychlieb si ho viete pripraviť jednoducho a rýchlo. BEZLEPKOVÉ LAVAŠ NACHOS s guacamole Lavaš nachos POTREBUJEME: • slaný bezlepkový 🫓 lavaš PRÍPRAVA: 1. Lavaš si rozrežeme na menšie kúsky v tvare nachos. 2. Rozložíme na plech vystlaný papierom na pečenie. 3. Pečieme 15 minút v rúre rozohriatej na 180 stupňov. Guacamole POTREBUJEME: • 1 zrelé 🥑 avakódo • 6 cherry 🍅 paradajok • 1 menšia 🧅 cibuľa • 1 strúčik 🧄 cesnaku na dochutenie • citrónovú🍋/limetkovú šťavu • soľ 🧂, korenie PRÍPRAVA: 1. Avokádo popučíme vidličkou. 2. Pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, cesnak a cherry paradajky. 3. Dochutíme soľou, peprom a šťavou z limetky. Dobrú chuť 🤗 📷 a recept repost od @glutenfree_tips

Lavaš kurkuma štrúdľa od @lavas_zdravychlieb 🌿🌿 Prajem vám nádherný deň priatelia moji 🤗💚 Môj obľúbený Lavaš chlebík bez chemických prísad od @lavas_zdravychlieb 🌿 💚 Musím sa priznať, Lavaš v kombinácii s kurkuma je neuveriteľne chutný a vôňou krásne výrazný 😉Milujem ho v rôznych kombináciách aj ako wrap so zeleninou 💚🌿🌿 Recept: ➡️Lavaš kurkuma, červená cibuľa, cesnak, jedna menšia cuketa, šampiňóny 150-200g, rôzne bylinky podľa vášho výberu, špargľa zelená, strúhaný syr mozzarella. Na olivovom oleji speníme cibuľu, cesnak, pridáme šampiňóny nakrájané a nastrúhanú cuketu. Pridajte si trochu soli, bylinky, korenie. Dusíme do mäkka. Lavaš preložíme napoly a pridáme zmes. Potom poukladáme zelenú špargľu a pridáme strúhaný syr mozzarella. Nakoniec lavaš zrolujeme ako štrúdľu, potrieme žĺtkom a posypeme ešte strúhaným syrom mozzarella. Pečieme na 180°C približne 25 minút. 📷 a recept repost od @creative_mystic_baker Aj tento recept si možete pripraviť bez lepku z bezlepkového lavaša z našej ponuky.

Zapekačky z lavaša 🥗. Vieš si ich pripraviť aj z našeho bezlepkového lavaša 👌🏻. Potrebujeme: 1 plát špaldový lavaš 1 plát špenátový lavaš Z oboch plátov si vykrojíme dva rovnaké kruhy. Dva kruhy zo špaldového lavaša dáme na seba aby bola zapekačka pevnejšia a postupujeme podľa videa. To isté opakujeme aj so špenátovým lavašom. 🥗 Avokádová zapekačka 🥗 1/2 zrelého avokáda + 1 strúčik cesnaku + štipku soli + 1 PL jemného tvarohu = všetko spolu zmiešame a vznikne nám avokádová nátierka. Ďalej potrebujeme: 🥗 Cherry rajčiny, strúhaný syr, poľníček Ukladáme podľa videa, prekrojíme na jednej strane, preložíme a dáme zapiecť do kontaktného grilu na cca 5 minút, radšej kontrolujeme. 🥗 Zapekačka s kuracím mäskom: Dip – 1 PL bieleho jogurtu, 1 PL kyslej smotany, trošku soli, strúčik cesnaku, trošku červeného mletého korenia, trošku (sušenej) petržlenovej vňate = všetko zmiešame a natrieme na 1/4 lavaša. Ďalej potrebujeme: 🥗 opečené kuracie mäsko nakrájané na menšie kúsky + 2 PL olivový olej + korenie na kuracie mäsko, opekáme na panvici 🥗 Opečené šampiňóny 🥗 Strúhaný syr 🥗 Baby špenát Ukladáme podľa fotiek, prekrojíme na jednej strane, preložíme a dáme zapiecť do kontaktného grilu na cca 5 minút, radšej kontrolujeme. Dobrú chuť! :) Kopec ďalších video 🎥 receptov nájdeš na našom youtube = Lavaš recepty. Ak sa chceš inšpirovať… neváhaj a preklikni sa na youtube :). Recept bol pripravný v spolupráci s @mystoryofcooking #spolupraca

Salat s vegan maskom a kurkumovymi bezlepkovymi chipsami od @lavas_zdravychlieb ❤️. Salat mix som zmiesala s cherry paradajkami, osolila, pridala vegan opecene masko na burger a vajicka varene na tvrdo. Horcicovy dressing mate hotovy za 5 minut, staci zmiesat med, dijonsku horcicu, pretlaceny cesnak, sol a korenie. Kurkumove bezlepkove chipsy som pripravila tak, ze som chlebiky od @lavas_zdravychlieb opiekla z obidvoch stran a polamala do trojuholnikov. Su fakt uzasne a prave k takemuto jedlu sa vyborne hodia ❤️. 📷 a recept repost od @glutenfree_planet

🇸🇰Banánová Roláda 🇬🇧Banana rolls V spolupráci z @lavas_zdravychlieb som pripravila takúto dobrotu. Ak máte chuť na niečo sladké,rýchle a úžasné,tak je najlepšie mať po ruke bezlepkový škoricový lavaš. Akože toto Vam je rýchlovečka. @Bezlepkovy_lavas musíš pred prípravou poriadne potrieť vodou aby začal pracovať, ale hlavne, aby sa tebe dalo s ním dobre pracovať. Takže vyberieme z mrazničky, necháme rozmraziť, potrieme vodou a ja som potrela úžasnou pistaciou a kávovou nátierkou od @slowlandia , položila na lavaš banán, zrolovala a šup ho do rúry 👌na cca 10 min, záleží od rúry. Úžasné, rýchle, zdravé a dobré. 📷 a recept repost od @_allergic2u

Zapekané prekladané palacinky z lavaša 😍. Pripraviť si ich môžete aj bez lepku z bezlepkového (príp. škoricového bezlepkového) lavaša z našej ponuky. Potrebujeme len vyrezaný kruh z lavaša – ja som použila špaldový kakaový a špaldový. Nemusíte vyrezávať kruh, rovnako vieme postupovať aj so štvorcom či obdĺžnikom.😍 ďalej potrebujeme len čokoládové nátierky a obľúbené ovocie. Jednu časť lavaša nakrojíme a postupujeme podľa videa. Dáme na 2 minútky do zapekača a pri podávaní posypeme práškovým cukrom. Video bolo pripravené v spolupráci s @mystoryofcooking 🤗. www.lavas.sk

Kakaový @lavas_zdravychlieb s tvarohom a s dužinou z pomaranča👌😍 Keď máš pár už starších pomarančov a treba ich už radšej odšťaviť. Dužina je super, ochutí ten tvaroh a dodá mu pomarančovú chuť 😋. Teraz som urobila trochu redšiu plnku a takto zrolovaný sa mi teda páči, tých vrstiev je tam viac😍 A na to jedno z mojich obľúbených masiel😍🤤 •1 kakaový @lavas_zdravychlieb (použiť môžete aj alternatívu špaldovo-škoricový lavaš) •250g hrudkovitý odtučnený tvaroh •180g biely jogurt Rajo protein/iný •2pl pudingový smotanový prášok (iný nie lebo prekryje chuť pomaranča) •asi 60g dužina z pomaranča po vyšťavení •2pl erithritol / prípadne med •1-2pl šťavy z pomaranča nemusí byť •trochu kúsky čokolády Plnku som len vymiešala je tekutejšia. A tento krát som nedala lavaš na polovicu, ale celý som ho roztiahla a tak plnku natrela. (Prípadne som položila ešte na lavaš kus staršieho lavašu, čo mi ostal pred plnkou). Plnku natrieť asi do 3/4 a zrolovať. Piecť na 200°C na 20min 👌👌 📷 a recept repost od @rommiemax Aj tento recept si možete pripraviť bez lepku z bezlepkového (príp. škoricového bezlepkového) lavaša z našej ponuky.

TRUBIČKY S ČOKOLÁDOVO-KÁVOVÝM KRÉMOM Trubičky zo škoricového @lavas_zdravychlieb s krémom z espresso masla @sufancz . Chrumkavé, krehké trubičky v chrumkavej kruste z lieskových orieškov a naplnené jemným krémom zo šľahačkovej smotany, bielej čokolády a espresso orieškového masla @sufancz 😘👌 Toto musíte vyskúšat! Budete sa zalizovať až za ušami 👂😋 Recept(Cca 25 trubičiek) NA TRUBIČKY: 1 balenie škoricový @lavas_zdravychlieb (3 pláty) Čokoládovo-arašidové maslo @sufancz Vajíčko 1 pl cukru Krokant z lieskových orieškov @lidlsk alebo nadrobno nasekané lieskové či iné oriešky Práškový cukor Čokoláda na varenie Z plátov lavaša vykrojíme čo najviac koliesok, ktoré sa po omotaní okolo kovovej formičky na trubičky prekrývajú cca 1,5 cm. Mne sa podarilo okolo 50 koliesok zo všetkých 3 plátov. Potom vždy spojíme po dve kolieska čokoládovo-arašidovým maslom, čiže dostaneme 25 spojených koliesok. Vrchnú stranu potrieme vajíčkom rozmiešaným s cukrom. Takto pripravené koliesko obtočíme okolo trubičky nenatretou stranou. Prekryté časti k sebe pritlačíme, poprípade ešte viac potrieme spoj vajíčkom, aby trubička držala pokope. Celú trubičku vyváľame v orieškovom krokante. Ukladáme na plech vyložený papierom na pečenie spojom dole. Pečieme cca 10 minút v rúre vyhriatej na 180°C. Po vytiahnutí posypeme cez sitko práškovým cukrom. Necháme schladiť a stiahneme z trubičiek. Čokoládu rozpustíme vo vodnom kúpeli a konce trubičiek namáčame. KRÉM: 400 ml šľahačkovej smotany 200 g bielej čokolády 200 g mliečnej čokolády na varenie @lidlsk 200 g espresso masla @sufancz 250 g maslo Šľahačkovú smotanu privedieme do varu a odstavíme. Nalámeme čokoládu a necháme rozpustiť. Poriadne spojíme do krému a necháme schladiť v chladničke, najlepšie cez noc. Vychladnutý krém vyšľaháme a postupne zašľaháme espresso + maslo. Hotový krém dáme do vrecka so zdobiacou špičkou a plníme pripravené trubičky. Necháme vychladiť. 📷 a recept repost od @gromovci_v_kuchyni Aj tento recept si možete pripraviť bez lepku z bezlepkového (príp. škoricového bezlepkového) lavaša z našej ponuky.

Bezlepkový lavaš Tahini cake :) Ochutnali ste už úžasný tahini koláč? Ak ste niekedy navštívili Cyprus, s veľkou pravdepodobnosťou máte na toto ich tradičné pečivo chutné spomienky:) Či už ho ale poznáte, alebo nie, určite by ste mali vyskúšať našu verziu z lavašu – chutí neskutočne dobre, príprava nezaberie veľa času a je výborný aj na tretí deň – ak mu vydržíte tak dlho odolávať:) Tradične sa tahini koláč pripravuje v točenej verzii, vrstvený však určite odporúčame. Vrstvený tahini koláč sme vyskúšali pripraviť aj z bezlepkového lavašu a rozhodne to stálo za to! Ak ho raz ochutnáte, tahini koláč sa určite zaradí medzi Vaše obľúbené sladké pokušenia. V recepte sme použili tradičný a škoricový bezlepkový lavaš. Ak si ho nemal šancu ochutnať tak dlho nečakaj 😉. Vieš si ho objednať cez náš eshop a v ponuke ho nájdeš už vo viacerých predajných miestach, prípadne si ho tam vieš aj objednať. Na našom webe sme predajné miesta kde #bezlepkovy lavaš zoženiete pre vás označili bezlepkovou ikonkou GF 🤗. Ďakujeme :) Lavaš Tím www.lavas.sk

Konečne som aj ja vyskušala tieto mini rožteky z @lavas_zdravychlieb 🤗 Môžete si ich naplniť čím chcete. Ja som použila lekvár a čokoorieškovou nátierkou.👌🏻 ➡️Potrebujeme: 🥐3 pláty @lavas_zdravychlieb 🥐čokoládovo-orieškovú nátierku Nut love 🥐lekvár 🥐vajce ➡️Rúru predhrejeme na 200°C. Z lavašu si vystrihneme kruhy (z každého plátu nám vystanú 2 kusy). Prvý kruh natrieme čokoorieškovou nátierkou, na to položíme druhý kruh a ten natrieme lekvárom. Nakrájame ako pizzu na trojuholníky a rolujeme od širšej strany do špicu. Vrch potrieme vajíčkom a pečieme 15 minút. Ja som spravila 3 druhy, jeden čokoorieškový s jahodovým lekvárom, druhý čisto lekvárové jahodové a posledný druh so slivkovým lekvárom. Za inšpiráciu ďakujem @rommiemax 🥰 📷 a recept repost od @saw_wing

Lavaš s avokádom, pošírovaným kuracím mäskom a vajíčkom 🥑 Na prípravu mäska: 1 kus kvalitné kuracie prsia, 1 menšia cibuľa, 1 strúčik cesnaku, himalájska soľ, 5 guličiek čierne korenie, voda. Avokádový základ: 1 avokádo, 1 strúčik cesanku, himalájska soľ, čerstvo zomleté čierne korenie, 1 PL štavy z citróna. Obloženie: 1 domáce uvarené vajíčko, rucola, žlté paradajky, vňať z jarnej cibuľky, čerstvá bazalka. Plus: ½ plátu špaldovy lavaš preložený v dvojmo . Mäso umy, vlož celé do hrna, pridaj prekrojenú umytú cibuľu aj so šupkou, pekrojený ošúpaný cesnak, soľ, korenie a zalej vlažnou vodou, aby bolo všetko prikryté. Priveď do varu a var na miernom ohni 20 min. Avokádo prekroj, zbav kôstky a lyžicou vydlab vnútro. Pridaj k nemu pretlačený cesnak, soľ, korenie, šťavu z citróna a rozmixuj ponorným mixérom. Mäso vyber a nakrájaj na tenké plátky. Lavaš jemne opeč z oboch strán na panvici, natri avokádovou nátierkou a už len oblož mäskom, vajíčkom a zeleninou. Môžeš prehnúť, zrolovať, alebo len zahnúť kraje. 📷 a recept repost od @veronka_machynova Aj tento recept si možete pripraviť bez lepku z bezlepkového lavaša z našej ponuky.

Bezlepkový chlieb lavaš, ako sme začali
Poznáte lavaš? Lavaš je zdravší, ľahký a chutný chlieb. Pripravujeme ho v Košiciach ručne, podľa starého rodinného receptu, pochádzajúceho z Arménska. Lavaš je variabilne využiteľný

Lavaš, zdravší, ľahký, chutný chlieb
Lavaš pripravujeme ručne podľa starého rodinného receptu, pochádzajúceho z Arménska. ČÍM JE LAVAŠ INÝ? Lavaš prináša ľuďom zdravšiu alternatívu klasického chleba. Je 100% prírodný, bez

Najpopulárnejšie recepty s lavašom za rok 2020
Rok 2020 bol o 100vkách báječných receptov s lavašom, ktoré nás očarili… Varilo sa, vypekalo, viac ako nikdy predtým. Niekedy sme neverili, že je to

Lavaš – zdroj energie vo forme sacharidov
V predchádzajúcom článku o Lavaš chlebíku sme si spomínali jeho hlavné benefity. Tie najhlavnejšie zhrniem aby sme si pripomenuli akú výhodu má konzumácia práve tohto chlebíka. Je

Prečo je lavaš vhodný pre deti a hlavne pre rodičov? :)
S jedlom pre deti je to niekedy neuveriteľne zložité, môžete sa s prípravou mordovať hodnú chvíľu a dieťa si po jednej lyžičke povie, neprosím si

Histamínová intolerancia – môžem sa niekedy vyliečiť?
Túto otázku si kladie veľmi veľa histaminikov a je to prirodzené. Veď predsa každý, kto trpí nejakým ochorením je zvedavý, či je to naveky alebo

Histamínová intolerancia – eliminačná diéta krok po kroku
Histamínová intolerancia – Eliminačná diéta krok po kroku 1. Neexistuje zoznam, ktorý by bol 100%-ný V prvom rade si povedzme, že po internete koluje niekoľko

Histamínová intolerancia – Diagnostika
Diagnostika histamínovej intolerancie (HIT) nie je taká jednoduchá a jednoznačná ako si myslíte, keďže symptómy vôbec nie sú špecifické a možno ich pozorovať pri množstve

Histamínová intolerancia (úvod) a prečo je Lavaš vhodný
Pojem histamínová intolerancia (HIT) počujeme zo všetkých strán čoraz častejšie a pritom mnohí ani netušia, že nejde o žiadnu zákernú chorobu ale skôr o zdvihnutý

Lavaš chlieb a jeho benefity
Lavaš chlieb sa vyrába v Košiciach, podľa starého receptu ktorý má svoj pôvod až z Arménska. Svojím vzhľadom sa podobá na klasickú tortilu či arabský chlieb. Z nutričného
VYHĽADÁVANIE
KATEGÓRIE
NAJNOVŠIE RECEPTY

Voňavý čokoládovo-orechový závin

Ľahká kurkumová rolka
