Ľahká kurkumová rolka
Či už hladáte inšpirácie na jedlá, ktoré si môžete dopriať počas pôstu alebo si len jednoducho chcete trošku odľahčiť Váš jedálniček, chutná kurkumová rolka je tu pre Vás. A ako napísala Vierka, ktorá túto ľahkú rolku pripravila z bezlepkového kurkumového lavaša : ” A j pôstne jedlo môže byť zábavné, farebné, výživné, zdravé a lákavé” – takže si ho veselo zaraďte do jedálnička či už pred Veľkou nocou alebo kedykoľvek počas roka. Ak Vám lepok nerobí problémy, môžete použiť aj kurkumový lavaš zo špaldovej múky. Kopec ďalších skvelých vegánskych receptov nájdete na Vierkinom profile _dennik_jednej_vegosky_.
- ingredienciakurkumový lavaš
- ingredienciadomáci hummus
- ingredienciatatárska omáčka
- ingrediencialistový šalát
- ingredienciaavokádo
- ingredienciaklíčky
- krok
1 ks kurkumového lavaš chlebíka, ktorý jemne zastrekneme vodou z rozprašovača, vložíme do igelitového vrecúška a na pár sekúnd zohrejeme v mikrovlnke, aby sa počas rolovania nelámal.
- krok
Natrieme ho hummusom a obložíme šaláto, avokádom a klíčkami.
- krok
Zrolujeme ho a hneď zatočíme do alobalu a takto necháme vychladnúť.
- krok
Prekrojíme na polovicu a môžeme podávať.
Robili ste tento recept?
Označte @lavas_zdravychlieb na Instagrame a pridajte hashtag #lavas_zdravychlieb, aby sme videli všetku tú lahodnosť!
Ak sa Vám pačil tento recept ...
Zanechajte nám komentár ...
Máte otázku? Kliknite na otázky a odpovede.
Nenašli ste tam odpoveď alebo potrebujete pomoc? Kontaktuje nás.