Úžasný proteínový pudingový koláč
Úžasný proteínový pudingový koláč zo špaldového škoricového lavaša. Úplná rýchlovka, ktorá mi napadla v priebehu pár minút a hneď som ju musela zrealizovať. Z lavašu sa dá toho toľko pripraviť :).
Áno, áno, s lavašom máte neobmedzené možnosti – na slano aj na sladko. Zbožnujú ho dospelí aj deti… Pre jeho jemnosť, krehkosť, vynikajúcu chuť, chrumkavosť. Kreativite sa s lavašom medze nekladú – pripravíte si z neho pizze, štrúdle, lasagne, koláče, panini, palacinky, taštičky, čipsy, wrapy a oveľa viac.
Tento recept pre vás pripravila Lucia (Insta luckaa_luci).
- ingrediencia1 plát lavaša (použila som škoricový)
- ingredienciaarašidové maslo
- ingrediencianutella alebo iná zdravšia alternatíva ako slowtella
- ingrediencia2 banány
- ingrediencia2 vajcia
- ingrediencia300 ml mlieka
- ingrediencia1 balenie vanilkový proteínový puding
- ingredienciasladidlo podľa chuti (použila som 5 lyžíc erythrit)
- ingredienciavanilková aróma
- sekciaTopping (nemusí byť)
- ingrediencianugátové maslo
- ingredienciamleté mandle
- krok
Lavaš rozprestrieme a potrieme nutelou alebo inou zdrašou alternatívou ako je slowtella a arašidovým maslom (nešetrite nimi).
- krok
Zrolujeme a nakrájame na rolky (šírka asi 1cm), naukladáme ich do kruhovej formy (priemer 23cm), pomedzi to naukladáme na kolieska nakrájané banány.
- krok
Rozmiešame spolu mlieko, pudingový prášok, vajcia, sladidlo a arómu a to vylejeme na lavašové rolky.
- krok
Pečieme na 180 stupňoch 30-35 minút.
- krok
Po upečení som ho poliala nugátovým maslom a posypala mletými mandľami.
Robili ste tento recept?
Označte @lavas_zdravychlieb na Instagrame a pridajte hashtag #lavas_zdravychlieb, aby sme videli všetku tú lahodnosť!
Ak sa Vám pačil tento recept ...
Zanechajte nám komentár ...
Máte otázku? Kliknite na otázky a odpovede.
Nenašli ste tam odpoveď alebo potrebujete pomoc? Kontaktuje nás.