Rýchla čoko – banánová roláda z lavaša bez pečenia
Rýchla čoko – banánová roláda z lavaša bez pečenia. Zdravý a chutný recept z dielne Zdravie na tanieri.
Vytlačiť
Hodnotenie:
5/5
Čas prípravy:
10 min
Teplota:
180°
Počet porcií:
2
Ingrediencie
- ingrediencialavaš
- ingredienciakokos
- ingredienciabanán
- ingredienciakakao
- ingredienciaďatle
- ingredienciacuketa
- ingredienciaškorica
Postup
- krok
Kokos, ďatle, kakao a nastrúhanú cuketu dáme do mixéru a vymixujeme na lepkavú, jemne vlhkú zmes podobnú strúhanke. Rozprestrieme si lavaš – odstrihneme potrebné množstvo, a zmes naň vyklopíme. Do stredu vložíme celý banán (pokiaľ máte, môžete k banánu pridať aj iné ovocie – maliny, čučoriedky, ríbezle). Lavaš poriadne zrolujeme, posypeme škoricou a tam ta da dáááá hotovo. Dobrú chuť !
TIP: ak ho chcete mať chrumkavý, dajte ho zapiecť na 10 minút na 180st.
Recept pripravila Natalia Spišiakova z www.zdravienatanieri.sk.
Fotografie
Robili ste tento recept?
Označte @lavas_zdravychlieb na Instagrame a pridajte hashtag #lavas_zdravychlieb, aby sme videli všetku tú lahodnosť!
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Ak sa Vám pačil tento recept ...
Zanechajte nám komentár ...
Máte otázku? Kliknite na otázky a odpovede.
Nenašli ste tam odpoveď alebo potrebujete pomoc? Kontaktuje nás.
VYHĽADÁVANIE
E-SHOP
NAJNOVŠIE RECEPTY
Voňavý čokoládovo-orechový závin
26. mája 2022
Ľahká kurkumová rolka
20. mája 2022
Jablkovo-čokoládový swirl cake
19. mája 2022
