![](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2020/10/Celozrnny-150x150.jpg)
Raňajkový fitness wrap s orechovým maslom, kokosom a ovocím
Spomaľte a užívajte si život! Na raňajky si treba vždy nájsť čas a na tento parádny fitness wrap si ho určite nájdete radi. Špaldový Lavaš v kombinácii s orieškovými maslami, kopou ovocia a jogurtom je proste mňamka 🙂 Pokojne si ho môžu vychutnať aj všetci, ktorí nemôžu lepok, stačí všetko zrolovať do bezlepkového lavaša.
Čas prípravy:
15 min
Počet porcií:
2
Ingrediencie
- ingredienciaLavaš (2 tretiny z jedného plátu)
- ingrediencialieskovo-orieškové maslo
- ingredienciaarašidové maslo
- ingredienciabanán
- ingredienciachia semienka
- ingredienciakokosové lupienky
- ingredienciamäta
- ingredienciačučoriedky
- ingredienciamaliny
- ingredienciagranátové jablko
- ingredienciagrécky jogurt
Postup
- krok
Plát lavašu si rozstrihneme na tretiny.
- krok
Lavaš si potrieme lieskovoorieškovým a arašídovým maslom a ukladáme naň jednotlivé ingrediencie podľa chuti.
- krok
Naplnený lavaš zrolujeme a máme hotovo.
Fotografie
Robili ste tento recept?
Označte @lavas_zdravychlieb na Instagrame a pridajte hashtag #lavas_zdravychlieb, aby sme videli všetku tú lahodnosť!
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
![](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2021/08/lavas-klasy-1.png)
Ak sa Vám pačil tento recept ...
Zanechajte nám komentár ...
Máte otázku? Kliknite na otázky a odpovede.
Nenašli ste tam odpoveď alebo potrebujete pomoc? Kontaktuje nás.
VYHĽADÁVANIE
E-SHOP
NAJNOVŠIE RECEPTY
![Voňavý čokoládovo-orechový závin](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2022/05/vonavy-cokoladovo-orechovy-zavin-lavas-sk-1.jpg)
Voňavý čokoládovo-orechový závin
26. mája 2022
![Ľahká kurkumová rolka](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2022/05/lahka-kurkumova-rolka-lavas-sk.jpeg)
Ľahká kurkumová rolka
20. mája 2022
![Jablkovo-čokoládový swirl cake](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2021/11/jablkovo-cokoladovy-swirl-cake-lavas-sk.png)
Jablkovo-čokoládový swirl cake
19. mája 2022
Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.