Pudingový čoko-banana SWIRL Cake

Vytlačiť
Hodnotenie:
5/5
Čas prípravy:
30 min
Teplota:
180°C
Počet porcií:
8
Ingrediencie
  • ingrediencia
    1ks plát špaldový lavaš
  • ingrediencia
    3PL čoko-arašídová nátierka
  • ingrediencia
    3ks banán
  • ingrediencia
    400ml rastlinné mlieko
  • ingrediencia
    1ks vajce
  • ingrediencia
    1bal. banánový/vanilkový puding
  • ingrediencia
    flavdrops vanilka (iné sladidlo/popríp.proteín)
Postup
  1. krok
    Pudingový čoko-banana SWIRL Cake ???????? natrieš, naplníš banánom, zroluješ, zaleješ, dáš piecť ???????? milujem jednoduché, ale zato zaujímavé a chutné receptíky ✌???? Nech sa páči, tu je recept.
    Lavaš si rozprestrieme a natrieme čokonátierkou izbovej teploty, poprípade ju môžeme rozriediť troškou teplej vody, aby sa nám lepšie natierala.

     

  2. krok

    Plát pozdĺžne rozrežeme na 5 dlhých plátov a na každý z nich k vrchnému okraju naukladáme tenké kolieska banánu a zalomíme, aby nám vznikli pásy Lavaša plnené čokonátierkou a banánom.

  3. krok

    Môžeme začať rolovať. Zrolujeme prvý pás do slimáčika a na to napájame ďalšie, až kým neminieme všetky a nevznikne nám jeden veľký “slimák”.

  4. krok

    Teraz to položíme na vymastenú formu (rozmer cca 23cm) a trocha to celé roztiahneme, aby sa urobili v slimákovi medzery a bolo to na celú formu. Následne to zalejeme zálievkou, ktorú si pripravíme zmiešaním mlieka, vajíčka, pudingového prášku a pridaním sladidla, alebo proteínu, čím to osladíme a zvýšime aj obsah bielkovín.

  5. krok
    Pečieme pri teplote 180°C približne 30 minút, ale treba to kontrolovať. Aby sa dal koláč lepšie krájať, musíme ho nechať vychladnúť aspoň 20 minút. Najlepšie chutí ešte teplý, ale dobrý je aj studený z chladničky.
    Dobrú chuť 🙂
    1/8ks má 163.00 KCal
    B 5.50 g
    S 24.00 g
    T 5.00 g

     

Video
Fotografie

Robili ste tento recept?

Označte @lavas_zdravychlieb na Instagrame a pridajte hashtag #lavas_zdravychlieb, aby sme videli všetku tú lahodnosť!

Facebook
Twitter
Pinterest
Email

Ak sa Vám pačil tento recept ...

Zanechajte nám komentár ...

Máte otázku? Kliknite na otázky a odpovede.
Nenašli ste tam odpoveď alebo potrebujete pomoc? Kontaktuje nás.

VYHĽADÁVANIE

E-SHOP

NAJNOVŠIE RECEPTY

INSTAGRAM

Error validating access token: Session has expired on Saturday, 30-Jul-22 02:46:06 PDT. The current time is Wednesday, 21-Feb-24 10:54:25 PST.