Ovocný wrap s gréckym jogurtom a medom

Sladké a pritom zdravé raňajky ? Pripravte si tento rýchly wrap z lavašu plný Vášho obľúbeného ovocia a krémového gréckeho jogurtu:)

Mimochodom, vedeli ste, že grécky jogurt vďaka spôsobu svojej výroby obsahuje oproti klasickým jogurtom asi dvakrát viac bielkovín a nižší podiel sacharidov? Ak sa Vám teda žiada špecialna dávka proteínov, použite grécky jogurt aj ako extra prílohu k wrapu. Ochutiť si ho môžete okrem medu napríklad škoricou či obľúbeným domácim lekvárom.

 

 

 

Vytlačiť
Hodnotenie:
5/5
Čas prípravy:
10 min
Počet porcií:
1
Ingrediencie
  • ingrediencia
    špaldový alebo tradičný lavaš (1ks - 1/3 z plátu)
  • ingrediencia
    grécky jogurt s medom
  • ingrediencia
    čučoriedky
  • ingrediencia
    jahody
  • ingrediencia
    banán
  • ingrediencia
    kiwi
  • ingrediencia
    strúhaný kokos
Postup
  1. krok

    Lavaš si rozložíme, natrieme gréckym jogurtom s medom a postupne na neho ukladáme kúsky nakrájaného ovocia, strúhaného kokosu a čučoriedky.

  2. krok

    Všetko zabalíme a môžeme podávať.

lavas-klasy

Tip

Aby ste si mohli vychutnať tento chutný wrap aj keď nemôžete lepok, siahnite po bezlepkovom lavaši.

Fotografie

Robili ste tento recept?

Označte @lavas_zdravychlieb na Instagrame a pridajte hashtag #lavas_zdravychlieb, aby sme videli všetku tú lahodnosť!

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Email

Ak sa Vám pačil tento recept ...

Zanechajte nám komentár ...

Máte otázku? Kliknite na otázky a odpovede.
Nenašli ste tam odpoveď alebo potrebujete pomoc? Kontaktuje nás.