Ovocný wrap s gréckym jogurtom a medom

Sladké a pritom zdravé raňajky ? Pripravte si tento rýchly wrap z lavašu plný Vášho obľúbeného ovocia a krémového gréckeho jogurtu:)

Mimochodom, vedeli ste, že grécky jogurt vďaka spôsobu svojej výroby obsahuje oproti klasickým jogurtom asi dvakrát viac bielkovín a nižší podiel sacharidov? Ak sa Vám teda žiada špecialna dávka proteínov, použite grécky jogurt aj ako extra prílohu k wrapu. Ochutiť si ho môžete okrem medu napríklad škoricou či obľúbeným domácim lekvárom.

 

 

 

Vytlačiť
Hodnotenie:
5/5
Čas prípravy:
10 min
Počet porcií:
1
Ingrediencie
  • ingrediencia
    špaldový alebo tradičný lavaš (1ks - 1/3 z plátu)
  • ingrediencia
    grécky jogurt s medom
  • ingrediencia
    čučoriedky
  • ingrediencia
    jahody
  • ingrediencia
    banán
  • ingrediencia
    kiwi
  • ingrediencia
    strúhaný kokos
Postup
  1. krok

    Lavaš si rozložíme, natrieme gréckym jogurtom s medom a postupne na neho ukladáme kúsky nakrájaného ovocia, strúhaného kokosu a čučoriedky.

  2. krok

    Všetko zabalíme a môžeme podávať.

lavas-klasy

Tip

Aby ste si mohli vychutnať tento chutný wrap aj keď nemôžete lepok, siahnite po bezlepkovom lavaši.

Fotografie

Robili ste tento recept?

Označte @lavas_zdravychlieb na Instagrame a pridajte hashtag #lavas_zdravychlieb, aby sme videli všetku tú lahodnosť!

Facebook
Twitter
Pinterest
Email

Ak sa Vám pačil tento recept ...

Zanechajte nám komentár ...

Máte otázku? Kliknite na otázky a odpovede.
Nenašli ste tam odpoveď alebo potrebujete pomoc? Kontaktuje nás.