![](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2020/10/Celozrnny-150x150.jpg)
- ingrediencialavaš
- ingrediencia2 hrnčeky strúhaného kokosu
- ingrediencia1 hrnček vody
- ingrediencia3PL kokosového sirupu
- ingrediencia1PL kakaa
- ingrediencia1ČL karobového prášku
- ingrediencia1PL prevareného rumu (ja ho mám stále v malej fľaštičke v chladničke a len si odoberám)
- krok
Ďakujeme Zdravie na tanieri za tento zdravý a chutný recept.
Fantastická kombinácia kokosu, čokolády a karobu! Vyrobte si svoj domáci čokoládovo-kokosový krém. Nie je nič jednoduchšie. Potrebujete k tomu iba kvalitný sekací mixér.
Všetky ingrediencie vložíme do Vitamixu a miešame, kým sa nám vytvorí krémová konzistencia. Krém má byť hladký. Krémom si natriete alebo naplníte lavaš.
(na fotke je krém trošku drsnejší, pretože som robila vo Vitamixe polovičné množstvo a to je na Vitamix málo, preto sa ťažšie mixovalo).
Recept pripravila Natalia Spišiakova z www.zdravienatanieri.sk.
Robili ste tento recept?
Označte @lavas_zdravychlieb na Instagrame a pridajte hashtag #lavas_zdravychlieb, aby sme videli všetku tú lahodnosť!
![](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2021/08/lavas-klasy-1.png)
Ak sa Vám pačil tento recept ...
Zanechajte nám komentár ...
Máte otázku? Kliknite na otázky a odpovede.
Nenašli ste tam odpoveď alebo potrebujete pomoc? Kontaktuje nás.
VYHĽADÁVANIE
E-SHOP
NAJNOVŠIE RECEPTY
![Voňavý čokoládovo-orechový závin](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2022/05/vonavy-cokoladovo-orechovy-zavin-lavas-sk-1.jpg)
Voňavý čokoládovo-orechový závin
![Ľahká kurkumová rolka](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2022/05/lahka-kurkumova-rolka-lavas-sk.jpeg)
Ľahká kurkumová rolka
![Jablkovo-čokoládový swirl cake](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2021/11/jablkovo-cokoladovy-swirl-cake-lavas-sk.png)