![](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2020/10/Celozrnny-150x150.jpg)
Fitness recept: Mango wrap s granátovým jablkom a chia semienkami z lavaša
Tento fitness recept na mango wrap z lavaša proste musíte ochutnať. Je veľmi jednoduchý na prípravu, ktorú s lavašom snáď zvládne každý, a prekvapí vás nie len bohatou šťavnatou chuťou ale aj obsahom bielkovín. Ešte chutnejšia môže byť sladšia verzia s našim špaldovým škoricovým lavašom, ktorý je osladený 100% bio datľovou pastou
- ingredienciaLavaš
- ingredienciagrécky jogurt
- ingredienciamed
- ingredienciamladý špenát
- ingredienciamango
- ingredienciavlašské orechy
- ingredienciagranátové jablko
- ingredienciachia semienka
- krok
Základ do Lavašu si pripravíme tak, že zmiešame grécky jogurt s medom.
- krok
Mango si nakrájame na kocky a naukladáme na Lavaš spolu so špenátom a orechami. Posypeme to zrniečkami granátového jablka a chia semienkami.
- krok
Zrolujeme, nakrájame na menšie kúsky a máme hotové zdravé ľahké raňajky, alebo zaujímavý dezert.
Robili ste tento recept?
Označte @lavas_zdravychlieb na Instagrame a pridajte hashtag #lavas_zdravychlieb, aby sme videli všetku tú lahodnosť!
![](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2021/08/lavas-klasy-1.png)
Ak sa Vám pačil tento recept ...
Zanechajte nám komentár ...
Máte otázku? Kliknite na otázky a odpovede.
Nenašli ste tam odpoveď alebo potrebujete pomoc? Kontaktuje nás.
VYHĽADÁVANIE
E-SHOP
NAJNOVŠIE RECEPTY
![Voňavý čokoládovo-orechový závin](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2022/05/vonavy-cokoladovo-orechovy-zavin-lavas-sk-1.jpg)
Voňavý čokoládovo-orechový závin
![Ľahká kurkumová rolka](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2022/05/lahka-kurkumova-rolka-lavas-sk.jpeg)
Ľahká kurkumová rolka
![Jablkovo-čokoládový swirl cake](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2021/11/jablkovo-cokoladovy-swirl-cake-lavas-sk.png)