![](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2020/10/Celozrnny-150x150.jpg)
Čas prípravy:
20 min. (čas pečenia cca 6 min.)
Teplota:
180°C
Počet porcií:
2-3
Ingrediencie
- ingredienciaLavaš špaldový
- ingrediencia1 puding karamel
- ingrediencia400 ml mlieko nízkotučné
- ingrediencia1 lyžička med
- ingredienciaškoricový cukor
- ingredienciahrozienka
- ingredienciaanízové hviezdičky
- ingredienciajogurt nízkotučný (na polevu)
- ingredienciavanilkový proteín
Postup
- krok
Skvelý recept s lavašom z kuchyne Recepty Zdravo a Fit & Zdravo a Fit
Puding uvarte v mlieku s medom podľa návodu, lavaš plát rozprestrite a naplňte hotovým pudingom, zrolujte a nechajte odstáť v chladničke cca 4 hodinky.
Naplnený lavaš nakrájajte na rolky a naukladajte na plech vystlatý papierom, postypte cukrom a dajte piecť na cca 6 min. na 180 °C.
Osie hniezda posypte hrozienkami a ozdobte anízovými hviezdičkami. Kto chce, môže si poliať polevou (jogurt zmiešaný s proteínom).Dobrú chuť!
Fotografie
Robili ste tento recept?
Označte @lavas_zdravychlieb na Instagrame a pridajte hashtag #lavas_zdravychlieb, aby sme videli všetku tú lahodnosť!
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
![](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2021/08/lavas-klasy-1.png)
Ak sa Vám pačil tento recept ...
Zanechajte nám komentár ...
Máte otázku? Kliknite na otázky a odpovede.
Nenašli ste tam odpoveď alebo potrebujete pomoc? Kontaktuje nás.
VYHĽADÁVANIE
E-SHOP
NAJNOVŠIE RECEPTY
![Voňavý čokoládovo-orechový závin](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2022/05/vonavy-cokoladovo-orechovy-zavin-lavas-sk-1.jpg)
Voňavý čokoládovo-orechový závin
26. mája 2022
![Ľahká kurkumová rolka](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2022/05/lahka-kurkumova-rolka-lavas-sk.jpeg)
Ľahká kurkumová rolka
20. mája 2022
![Jablkovo-čokoládový swirl cake](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2021/11/jablkovo-cokoladovy-swirl-cake-lavas-sk.png)
Jablkovo-čokoládový swirl cake
19. mája 2022
Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.