Čokoládovo-banánové košíčky

Skvelý recept s lavašom z kuchyne Recepty Zdravo a Fit & Zdravo a Fit

Povedali by ste, že tieto košíčky sú pripravené z lavaša? Boli úžasné, preto tento lahodný chlebík, ktorý viete pripraviť na milión spôsobov, odporúčame.

Vytlačiť
Hodnotenie:
5/5
Čas prípravy:
40 min
Teplota:
150°C
Počet porcií:
4
Ingrediencie
  • ingrediencia
    špaldový lavaš
  • ingrediencia
    250 g tvaroh jemný odtučnený
  • ingrediencia
    2 lyžice holandské kakao
  • ingrediencia
    1/2 odmerka proteín (príchuť arašidy-čokoláda)
  • ingrediencia
    1 lyžica arašidové maslo
  • ingrediencia
    1 lyžica medu
  • ingrediencia
    1/3 banán
  • ingrediencia
    2 kocky čokoláda horká 80%
  • ingrediencia
    vlašské orechy
  • ingrediencia
    lieskové orechy
  • ingrediencia
    medovka
Postup
  1. krok

    Lavaš chlebík si nastrihajte na menšie obdĺžniky.

  2. krok

    Do formy na muffiny naukladajte chlebík do okrúhleho tvaru.

  3. krok

    V rúre rozohriatej na 150°C pečte cca 7 minút.

  4. krok

    Medzi tým ako sa Vám pečú košíčky si pripravte čokoládový krém tak, že rozmixujete tvaroh s kakaom a proteínom. Pridajte med alebo iné sladidlo podľa chuti.

  5. krok

    Košíčky nechajte vychladnúť a naplňte krémom. Posypte mletými vlašskými orechmi.

  6. krok

    Ozdobte banánom, čokoládou, lieskovým orieškom a medovkovým lístkom.

    Dobrú chuť!

Fotografie

Robili ste tento recept?

Označte @lavas_zdravychlieb na Instagrame a pridajte hashtag #lavas_zdravychlieb, aby sme videli všetku tú lahodnosť!

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Email

Ak sa Vám pačil tento recept ...

Zanechajte nám komentár ...

Máte otázku? Kliknite na otázky a odpovede.
Nenašli ste tam odpoveď alebo potrebujete pomoc? Kontaktuje nás.