![](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2020/10/Celozrnny-150x150.jpg)
Avokádová nátierka s chrumkavým Lavašom
Avokádová nátierka s chrumkavým lavašom. Jednoduchý, zdravý recept. U nás tak isto letia aj batátové hranolky, zapečené v rúre len tak s olivovým olejom a soľou. Deti sa tejto nátierky nevedia dojesť :).
Recept pripravila Ela Krídlová z blogu Zo srdca do hrnca www.zosrdcadohrnca.sk
- ingrediencialavaš
- ingrediencia1 zrelé avokádo
- ingrediencia2 PL lučiny
- ingrediencia1 PL kyslej smotany alebo jogurtu
- ingredienciašťava z limetky alebo citróna
- ingredienciacesnak (nemusí byť)
- ingredienciaolivový olej
- ingredienciasoľ
- krok
Avokádo nakrájame a vymixujeme dohladka s ostatnými ingredienciami.
- krok
Lavaš nakrájame na trojuholníky a necháme v rúre zapiecť 2-3 minúty.
- krok
Nátierku prelejeme trochou olivového oleja a podávame s chrumkavými chipsami z lavaša.
![lavas-klasy lavas-klasy](https://lavas.sk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/lavas-klasy-1-q97r22qikrbtyjr6q9ujyt9ku8vf7feuxj8t9k4ybc.png)
Tip
Avokádovú nátierku môžete aj natrieť na čerstvý lavaš, zrolovať a nakrájať. Vzniknú tak malé jednohubky, ktoré stačí spojiť špáradlom a máme ďalšie skvelé party jedlo :-).
Robili ste tento recept?
Označte @lavas_zdravychlieb na Instagrame a pridajte hashtag #lavas_zdravychlieb, aby sme videli všetku tú lahodnosť!
![](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2021/08/lavas-klasy-1.png)
Ak sa Vám pačil tento recept ...
Zanechajte nám komentár ...
Máte otázku? Kliknite na otázky a odpovede.
Nenašli ste tam odpoveď alebo potrebujete pomoc? Kontaktuje nás.
VYHĽADÁVANIE
E-SHOP
NAJNOVŠIE RECEPTY
![Voňavý čokoládovo-orechový závin](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2022/05/vonavy-cokoladovo-orechovy-zavin-lavas-sk-1.jpg)
Voňavý čokoládovo-orechový závin
![Ľahká kurkumová rolka](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2022/05/lahka-kurkumova-rolka-lavas-sk.jpeg)
Ľahká kurkumová rolka
![Jablkovo-čokoládový swirl cake](https://lavas.sk/wp-content/uploads/2021/11/jablkovo-cokoladovy-swirl-cake-lavas-sk.png)