
Rýchly bezlepkový wrap plný zeleniny
Tento krásny bezlepkový wrap Vás istotne očaril už na prvý pohľad svojimi farbami. A rovnako úžasne ako vyzerá, aj chutí. Chrumkavá, jemne podusená zelenina s vajíčkom, polníček a to všetko zabalené v bezlepkovom cviklovom lavaši. Ten je síce limitovaná edícia, takže si naňho niekedy treba počkať, ale dovtedy ho pokojne nahraďte bezlepkovým lavašom bez príchute, s ktorým bude nielen tento wrap, ale aj ostatné naše recepty stáť za to.
Tipov a receptov pri stravovaní sa s histamínovou intoleranciou určite nikdy nie je dosť, pozrite si teda instagramový profil hitjezdravozit – nájdete na ňom kopec ďalších skvelých receptov a nielen ich.
- ingredienciabezlepkový cviklový lavaš
- ingredienciapolníček
- ingredienciavajíčko
- ingredienciašpargľa
- ingredienciamrkva
- ingredienciapak choy
- ingredienciajarná cibuľka
- ingredienciahummus
- ingredienciasumak, soľ
- ingredienciaolivový olej
- krok
Na olivovom oleji si krátko podusíme zeleninu (špargľu, mrkvu, pak choy a jarnú cibuľku) spolu s vajíčkom a dochutíme soľou a korením.
- krok
Lavač si rozrežeme do polovice, aby sme ho vedeli ľahko preložiť, a potrieme ho hummusom.
- krok
Na jednu časť lavašu poukladáme polníček a na druhú zleninu s vajíčkom a zložíme.
Robili ste tento recept?
Označte @lavas_zdravychlieb na Instagrame a pridajte hashtag #lavas_zdravychlieb, aby sme videli všetku tú lahodnosť!

Ak sa Vám pačil tento recept ...
Zanechajte nám komentár ...
Máte otázku? Kliknite na otázky a odpovede.
Nenašli ste tam odpoveď alebo potrebujete pomoc? Kontaktuje nás.
VYHĽADÁVANIE
E-SHOP
NAJNOVŠIE RECEPTY

Voňavý čokoládovo-orechový závin

Ľahká kurkumová rolka
