Rýchly bezlepkový wrap plný zeleniny

Tento krásny bezlepkový wrap Vás istotne očaril už na prvý pohľad svojimi farbami. A rovnako úžasne ako vyzerá, aj chutí. Chrumkavá, jemne podusená zelenina s vajíčkom, polníček a to všetko zabalené v bezlepkovom cviklovom lavaši. Ten je síce limitovaná edícia, takže si naňho niekedy treba počkať, ale dovtedy ho pokojne nahraďte bezlepkovým lavašom bez príchute, s ktorým bude nielen tento wrap, ale aj ostatné naše recepty stáť za to.

Tipov a receptov pri stravovaní sa s histamínovou intoleranciou určite nikdy nie je dosť, pozrite si teda instagramový profil hitjezdravozit – nájdete na ňom kopec ďalších skvelých receptov a nielen ich.

Vytlačiť
Hodnotenie:
5/5
Čas prípravy:
12 min
Ingrediencie
  • ingrediencia
    bezlepkový cviklový lavaš
  • ingrediencia
    polníček
  • ingrediencia
    vajíčko
  • ingrediencia
    špargľa ⁠
  • ingrediencia
    mrkva⁠
  • ingrediencia
    pak choy⁠
  • ingrediencia
    jarná cibuľka
  • ingrediencia
    hummus ⁠
  • ingrediencia
    sumak, soľ ⁠
  • ingrediencia
    olivový olej⁠
Postup
  1. krok

    Na olivovom oleji si krátko podusíme zeleninu (špargľu, mrkvu, pak choy a jarnú cibuľku) spolu s vajíčkom a dochutíme soľou a korením.

  2. krok

    Lavač si rozrežeme do polovice, aby sme ho vedeli ľahko preložiť, a potrieme ho hummusom.

  3. krok

    Na jednu časť lavašu poukladáme polníček a na druhú zleninu s vajíčkom a zložíme.

Fotografie

Robili ste tento recept?

Označte @lavas_zdravychlieb na Instagrame a pridajte hashtag #lavas_zdravychlieb, aby sme videli všetku tú lahodnosť!

Facebook
Twitter
Pinterest
Email

Ak sa Vám pačil tento recept ...

Zanechajte nám komentár ...

Máte otázku? Kliknite na otázky a odpovede.
Nenašli ste tam odpoveď alebo potrebujete pomoc? Kontaktuje nás.

VYHĽADÁVANIE

E-SHOP

NAJNOVŠIE RECEPTY

INSTAGRAM

Error validating access token: Session has expired on Saturday, 30-Jul-22 02:46:06 PDT. The current time is Saturday, 01-Oct-22 08:39:18 PDT.