Bezlepková Marlenka, bez laktózy, vegan

Kto miluje Marlenku? Ja strašne ale ako vieme tak je pre nás celiatikov nevhodná ALE prišiel čas aj na ňu s pomocou bezlepkového lavaša, samozrejme milovaným škoricovo datľovým.⁠ ⁠ Táto bezlepková marlenka je úplne bez laktózy a vegan⁠.

Medzi našimi receptami nájdete aj ďalšie bezlepkové. ⁠Čo tak ako ďalšie vyskúšať tieto úžasné šatôčky s vanilkovou omáčkou?

Recept pre vás pripravila _allergic2u,  ktorá sa na svojom instagramovom profile venuje tomu ako sa dá v bežnom živote stravovať aj s obmedzeniami.

Vytlačiť
Hodnotenie:
5/5
Čas prípravy:
25
Teplota:
180°C
Počet porcií:
6
Ingrediencie
  • ingrediencia
    2 balenia bezlepkový lavaš
  • ingrediencia
    kokosové salco
  • ingrediencia
    vegan maslo
  • ingrediencia
    datľový cukor⁠
  • ingrediencia
    mandle⁠
Postup
  1. krok

    Z lava​ša​ vyrežeme 4 kruhy,​ ktoré dáme piec​ť​ ​na ​180°C ​na ​3 min.⁠

  2. krok

    Maslo a kokosové salco zmie​šame spolu.

  3. sekcia

    Po upečení vrstvíme.⁠

  4. krok

    Lavaš /⁠ Zmes-salco a maslo⁠ / posypeme mandľami. ⁠

    Na to daj ďalší Lavaš a všetko opakujeme.⁠

    Nakoniec posypeme mandľami.⁠ ⁠

lavas-klasy

Tip

Chlebík ohrievajte na predhriatej panvici alebo grile z každej strany podľa potreby. Na obnovenie vláčnosti oroste vodou. Lavaš si často pripravujeme a ohrievame na panini grile. Tepelná úprava mu prospieva :). Po ohriatí si ho naplníme obľúbenými ingredienciami (zo syrov je parmezán skvelý kedže sa neroztečie), preložíme a dáme zapiecť. Naozaj výborné.

Ak si chcete pripraviť štrúdľu alebo palacinky, lavaš pred použitím oroste – postriekajte alebo jednoducho potrite vodou (postup nájdete aj v našom výbere príbehov) a následne ohrejte na panvici alebo aj v rúre. Po ohriatí je ohybný, dobre sa roluje a tak isto sa lepí, čiže po zrolovaní dobre drží. Lavaš si naplnte obľúbenou plnkou, orieškovým krémom alebo inou pochúťkou, zrolujte a môžete si vychutnať každý kúsok. Takto naplnenú rolku alebo štrúdľu si môžete aj zapiecť.⁠

Fotografie

Robili ste tento recept?

Označte @lavas_zdravychlieb na Instagrame a pridajte hashtag #lavas_zdravychlieb, aby sme videli všetku tú lahodnosť!

Facebook
Twitter
Pinterest
Email

Ak sa Vám pačil tento recept ...

Zanechajte nám komentár ...

Máte otázku? Kliknite na otázky a odpovede.
Nenašli ste tam odpoveď alebo potrebujete pomoc? Kontaktuje nás.